Author: Samu Heiska

Kesän taitoharjoitukset

Nyt olen päivittänyt kesän 2020 taitoharjoitukset nettisivuille elokuun loppuun saakka. Varaan oikeudet muutoksiin, tilanteen sitä vaatiessa. Syksyn kalenteri tarkentuu, kun lopullinen kisakalenteri valmistuu. Ilmoittautumiset aina viimeistään kahta päivää aikaisemmin Nimenhuudossa oikean karttamäärän varmistamiseksi. Nimenhuudosta...

Omatoimisia harjoituksia vol. 10

Viimeiset täysin omatoimiset taitoharjoitukset ensi viikolle löytyvät tästä artikkelista. Ensi viikon aikana julkaisen kesän 2020 taitotreenit, jotka ovat ohjattuja, mutta myös muutamia omatoimisia tulee löytymään kalenterista. Konttivuorella on tarjolla viivasuunnistus, matkaa harjoituksella on 4,2...

Omatoimisia harjoituksia vol. 9

Kesäkuussa alkaakin järjestetyt taitoharjoitukset, joten vielä on aikaa seuraavat pari viikkoa omatoimiseen harjoitteluun. Taitotreenit sijoittuvat usein maanantaille, mikä mahdollistaa iltarastien runsaan hyödyntämisen. Uusia harjoituksia on nyt kaksi kappaletta: Selänpään supikko tarjoaa suunnistamista ilman polkuja,...

Omatoimisia harjoituksia vol. 8

Lehtomäen kovavauhtinen keskari eli viikon 20 tehoharjoitus. Matkaa 4,7 km ja 13 rastia. Harjoituksen tavoitteena on suunnistaa kilpavauhtinen suunnistus ilman kompassia. Lähtöön ja maaliin kertyy hieman matkaa parkkipaikalta. Liput ovat maastossa 19.5. asti, jonka...

Omatoimisia harjoituksia vol. 7

Raitvierisen multitekniikka. Matkaa 8,0 km ja rasteja 24 kpl. Rasteilla punaiset kreppinauhat. Harjoituksesta voi juosta myös tiettyjä osioita, jolloin siirtymät voi suorittaa tietä pitkin. Kartta on kahdessa osassa, ekassa osassa koko rata lukuunottamatta lopun...

Omatoimisia harjoituksia vol. 6

Väyläsuunnistus Palaneenmäellä, harjoituksen pituus 5,5 km. Rasteilla punaiset kreppinauhat, joissa heijastin. Radan voi siis suunnistaa myös pimeällä! Rata on suunniteltu oleellisten kohteiden käyttöä ajatellen, joten radan voi juosta myös kilpailuvauhtisesti. Harjoituksen tavoitteena on toteuttaa...