KS-Rastikerho 2017

Kouvolan Suunnistajien rastikerho on tarkoitettu 5-14 -vuotiaille. Rastikerhossa on kolme (taso)ryhmää.

Nalleryhmän tavoitteena on liikkua ja leikkiä luonnossa koko perheen voimin. Alle 7-vuotiaat ovat tervetulleita tähän ryhmään yhdessä huoltajan (-ien) kanssa.

Karhunpenturyhmässä opetellaan suunnistuksen alkeita leikkejä unohtamatta. Ryhmä on tarkoitettu 7-11 -vuotiaille.

Piste-ryhmässä kehitetään monipuolisesti suunnistustaitoja sekä pelataan yhdessä. Ryhmä on tarkoitettu 11-14 -vuotiaille.

Kaikkia vanhempia rohkaistaan tulemaan mukaan oppimaan ja liikkumaan yhdessä lasten kanssa! Nuorisotoiminnan yleiset pelisäännöt löytyvät http://kouvolansuunnistajat.fi/nuoriso/.

Harjoitukset alkavat klo 18 ja jatkuvat harjoituksesta riippuen 1-1,5h. Mukaan tarvitset säänmukaisen ulkoliikuntavarustuksen. Varsinaisia suunnistusvarusteita et tarvitse alkuun päästäksesi. Harrastuksen jatkuessa välinehankinnoista kannattaa kysellä ohjaajilta. Rastikerhomaksuun sisältyy myös KS:n paita (niille, jotka eivät sitä viime vuonna saaneet tai on jo jäänyt pieneksi), joka käy hyvin suunnistuspaidaksi lapsille. Paidan jo omistaville maksu sisältää laadukkaan KS:n putkihuivin.

 

KS-Rastikerhon kevätkausi:

Ma 8.5. klo 18:00 Saviniemi, maapohjahallin parkkipaikka (Kisatie 11)    Tulokset | Väliajat

La 13.5. KevätSuunnistus, KS:n kansallinen suunnistuskilpailu; ml. saattajasarja

Ma 15.5. klo 18:00 Kouvolan jäähallin piha (Topinkuja 1)    Tulokset | Väliajat | Gps-seuranta

Ma 22.5. klo 18:00 Kasarminmäki, amk parkkipaikka (Kasarminkatu 44)    Tulokset | Väliajat

Ke 24.5. klo 18.00 Hippo-suunnistus, Kouvolan jäähalli (Topinkuja 1)

Ma 29.5. klo 18.00 Mielakka, NRC, Kymenlaakson Rasticup kilpailu; ml. saattajasarja

Ma 5.6. klo 18:00 Sihvakan uimala, Anjala (Anjalantie 2)    Tulokset | Väliajat

Ma 12.6. klo 18:00 Vahteron koulu (Voimakatu 1)    Tulokset | Väliajat

Ma 12.6. ANRC, Lappeenranta

Ma 19.6. klo 18:00 Palomäen hyppyrimäki, kevään päätöskerta (Vuorikatu 1)    Tulokset | Väliajat

Ti 20.6. NRC, Luumäki

20.-22.6. Kesäleiri Leirikenttä, Utti (päiväleirinä)    Lisätietoa täältä!

 

KS-Rastikerhon syyskausi:

Ma 31.7. Valkealan urheilukeskus, viestiharjoitus, ml. siimari (Toikkalantie 5)

Ma 7.8. Anjala, Anjalan urheilukenttä (Urheilijantie 4)    Tulokset | Väliajat

Ti 8.8. ANRV, (alueviesti), Hamina

Ma 14.8. NRC, Kotka

Ma 21.8. Törösti (Pellervontie 5)    Tulokset | Väliajat

Ma 28.8. Utti (Vennantie 12)    Tulokset | Väliajat

Ma 4.9. Utti, Uttihalli, syyskauden päätös (Lennostontie 2) Huom! Aloitus 17.30, paikka vaihtunut!

Talven harjoitukset

MaanantaisinKlo 18.30-19.30Rastikerholla 1/3 salistaUttihalli, Lennostontie 14.9. alkaen19.30 - 20.00
peli yhdessä isompien ja aikuisten kanssa
KeskiviikkoisinKlo 18-19.30Monipuolista talviharjoittelua tasoryhmittäin.Kuusankosken Kalliosuoja, yleisurheilutilat6.9. alkaenIsommat 18.10 alkaen
PerjantaisinKlo 18-19.30PerheliikuntaPalloilua ja lihaskuntoa3.11. alkaen
Lauantaisinklo 10-11.30Juoksuvuoro, juoksutekniikkaa, vetoja yms.Kouvolan jäähalli,
Topinkuja 1
11.11 alkaen

ILMOITTAUTUMINEN KS-Rastikerhoon 2017: tästä

(Huom: jokainen lapsi pitää ilmoittaa erikseen). Voit ilmoittautua myös rastikerhoa edeltävillä Suunnistuskoulukerroilla.

 

Rastikerhomaksu on 50€ seuran jäsenille ja 70€ ei jäsenille, sisaralennus (-10€).  Lisätietoja ja maksuohjeet täältä.

 

AINA ja KOSKA VAIN voit tulla ilmaiseksi tutustumaan toimintaan!

VAKUUTUS! Päällekkäisten vakuutusten ja tarkkojen tietojen takia rastikerholaisia ei ole vakuutettu seuran puolesta. Huoltajien vastuulla on varmistaa, että lapsella on tapaturmavakuutus, joka korvaa myös urheiluharrastuksessa mahdollisesti sattuvat tapaturmat. Suunnistajille sopivan vakuutuksen saa helposti ja edullisesti hankkimalla Nuori Suunta -kortin Suunnistusliiton sivuilta http://www.suunnistusliitto.fi/liitto/lisenssi/nuori-suunta-kortti/, joka on 14-vuotiaiden ja sitä nuorempien kilpailulupa/lisenssi (mahdollistaa osallistumisen mm. kansallisiin kilpailuihin). Kysy lisää ohjaajalta.


Yhteyshenkilö

Jorma Laukkanen,  puh. 040 746 0088

hirvi.laukkanen(at)gmail.com