Möhkölänmäki rastirallatus
Huom! Tällä hetkellä (17.3.) lunta maastossa reilusti, vain paikoin sulaa. Sujuva eteneminen mahdollista aamun teräshangilla! Hyödynnä hankikanto tai huhtikuussa…
Lataa kartta:
http://kouvolansuunnistajat.fi/wp-content/uploads/2015/03/möhkis-kevät.1.prn_.pdf
Möhkölänmäki: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=16000&text=l%C3%A4ht%C3%B6&srs=EPSG%3A3067&y=6745572&x=468965&lang=fi
Linkin osoittamassa risteyksessä tilaa muutamalle autolle. (Sakkaran louhokselle ei saa ajaa!)
6km kokonaismitta, mutta voi pilkkoa vaikka kahteen harjoitukseen 3km ja 3,5km.
Harjoituksen teema: Sujuva rastinotto
Suunnista rata rauhallisella vauhdilla. Tee edelliseltä rastilta lähtiessä suunnitelma (kuten aina!), johon sisältyy hyvä suunnitelma rastinottoon (keskity erityisesti tähän! Minkä kohteiden kautta rastille? Mistä suunta rastin naulaamiseen? Taso? Rinteen suunta? Rinnettä pitkin? Mistä pudotan? jne..). n.100m ennen rastia kiihdytä vauhtiasi kisavauhtiin ja pyri toteuttamaan rastinottosi mahdollisimman sujuvasti! Agressiivinen rastin naulaus! (huom. ei virheitä vauhdin kustannuksella!)
