Syyslomalle tekemistä?

Jokaviikkoisten harjoitusten (löytyvät kalenterista) ohella syysloman ajaksi on tarjolla muitakin harjoituksia. Tällaisia löytyy ohjelmasta:

Ti 22.10. klo 11.00 Vaellus Repovedellä. Kokoontuminen Tervajärven parkkipaikalla.

Ke 23.10. klo 10.00 Mielakka Uphill – leikkimielinen
ylämäkijuoksukilpailu.  Juostaan molempien hissikuilujen nousut kertaalleen ja yhteisaika ratkaisee, käytössä
ikätasoitukset. Kokoontuminen 10.00 Mielakan parkkipaikalla. (Kertoimet: http://www.karhumaraton.fi/Resources/Kertoimet%202016.pdf)

To 24.10. klo 10.00 LehtoRoga. Rogaining-harjoitus yhdellä 3 tunnin sarjalla. Mukaan voi lähteä kaksin tai ryhmässä, myös yksinkin mahdollista lähteä suunnistamaan.
Kisapaikka ja parkki Lehtomäen kentällä, osoite: https://goo.gl/maps/RKhJTht5dsx1mJ7f9
Karttojen luovutus suunnittelua varten 10.00 ja yhteislähtö tapahtuu 10.15. Tarkemmat ohjeet ilmestyvät KS:n nettisivujen kalenteriin. Omat kynät ja emitit mukaan.

Ilmoittautumiset viimeistään maanantaina 21.10. klo 21.00: https://docs.google.com/forms/d/1h9mEIZANEYxiGLuYAG-94FlAMRG92P6W0eORZqyqJII/

Muistathan harjoitusmaksun.

Jos rogaining kuulostaa oudolta: http://www.rogaining.fi/mita-on-rogaining/

La 26.10. Knock-out Kouvola. Lauantaina Kouvolan jäähallin ympäristössä mahdollisuus tutustua knock-out sprinttiin. Kokoontuminen Kouvolan uimahallin parkkipaikalla 9.00, josta siirtymiset lähtöön/maaliin ohjatusti. Kaksi starttia, välierät ja finaalit. Välierät alkavat n. 9.30 ja finaalit n. 11.00. Rasteilla rastiliput ja emitit. Osanottajamäärän mukaan muodostetaan sarjat, lähtökohtaisesti miehet ja naiset, nuoremmat muodostavat sarjat D14 & H14. Lisää harjoitusohjeita nähtävillä harjoituspaikalla 9.00 alkaen ja KS:n nettisivujen kalenterista.

Ilmoittautumiset viimeistään torstaina 24.10. 10.00 seuraavan linkin kautta: https://docs.google.com/forms/d/1td8daWiNc9OKXF6hZtAW71xkY8WhY7Yf1mtAxHSfqsU/

Muistathan harjoitusmaksun.