Syyslomaleiri Saimaalla – Aaro X-runin voittoon
Suht pieni, mutta sitäkin tehokkaampi porukka leireilee Holiday Club Saimaalla syyslomaviikon. Majoitumme seuran omistamassa viikko-osakehuoneistossa. Leiri alkoi vierailulla SK Vuoksen juoksutekniikkaharjoituksessa Imatran urheiluhallilla. Kirsi ohjasi perusreenin, johon osallistui myös vajaa 10 vuokselaista. Viikonloppu alkoi osallistumalla X-run maastojuoksukisaan. Kouvolan Suunnistajat oli hienosti esillä Aaron tuotua poikien 13-sarjan mestaruuden ja Kirsin säestäessä naisten sarjan kolmannella sijalla. Myös Tuuli ja Katja suoriutuivat rankasta urakasta 10 sakkiin.
Tulokset löytyvät X-runin sivuilta.
Viikonloppu jatkui MOBOilun, sauvakävelyn ja kylpylässä polskimisen muodossa. Kävihän nuorimmat myös riehumassa ylimääräiset energiansa Angry Birds-puistossa.
Viikko alkoi hieman isommassa porukassa, kun joukkoon liittyivät Urho, Anna, Erika, Mirka, Jarski ja nuorisopomo Marttiina. Käytiin valloittamassa Atrenaalin-seikkailupuisto. Ainakin Tuuli taisi tykätä…näytti meno sen verran varmalta. Maanantai-illan kruunasi ohjattu BodyBalance-tunti Imatran kylpylässä. Leiritarina jatkuu loppuviikon osalta, kun jotain kerrottavaa ilmenee…Kuvagalleriasta löytyy kuvia.
Jatkoa…
Tiistaina pääsimme tutustumaan Imatran mielenkiintoiseen keskustaan. Radat noudattelivat kesän WC osakisan baanoja. Sprinttireenissä riitti haastetta ilman lisättyjä aitojakin. Kokoonpano muuttui jälleen, kun Sauli liittyi seuraamme. Illalla pääsimme todelliseen lihasrääkkiin kuuluisalla SK Vuoksen Tarjan jumpalla. Lämmittelyksi sählyä isolla ässällä:). Jumppaosuudessa erityyppiset lihaskuntoliikkeet seurasivat toisiaan eikä taukoja tunnettu. Kiitos SK Vuoksi, että saimme olla vieraana! Loistava harkka ja oli hienoa nähdä tupa täynnä motivoituneita urheilijoita!
Keskiviikko valkeni aurinkoisena, mutta talvisen kylmänä. Aamupäivän harjoituksena oli sauvajuoksusuunnistusta aerobisella kynnyksellä. Imatran kylpylöiden välimaasto on hieno tähän tarkoitukseen: Penkkoja ja polkuja riittämiin! Hyvin oli porukalla paukkuja ja rennon kova vauhti tuntui helpolta ja kivalta niinkuin pitääkin. Iltapäivällä oli vuorossa rauhallinen pk-lenkki, jonka jokainen toteutti omien mieltymysten mukaan. Suurin osa valitsi hiihdon: Onhan aurinkoinen noin viiden asteen pakkaskeli se maailman paras hiihtokeli! Tosin tällä kertaa rullasuksilla mahtavia, viimeisen päälle tampparilla vedettyjä uusia asvalttibaanoja pitkin. Päivä päätettettin yhteisellä lihashuoltohetkellä kylpylän salilla. Reilu tunti tähän tarkoitukseen ei ollut ajanhukkaa…