Luottopakki Artulta huipputiimin kuulumisia

KS:n tammikuun kotileiri lähestyy. Tarjolla harjoituksia perjantaista sunnuntaihin. Perjantaina mäkiharjoitus Mielakan Niinimäessä. Harjoituksessa juostaan ensiksi ylämäki polkua pitkin ylös ja sen jälkeen mäki suunnistaen alas. Ja tottakai yösuunnistaen, ettei liian helpoksi harjoitus menisi. Lauantaina kilpailuvauhtinen harjoitus Korian keskustassa. Tarjolla parisprinttiviesti, jossa osuuksia 6 kappaletta. Eli 3 osuutta per juoksija. Hajontaa ja tiukka reitinvalintoja tarjolla. Sunnuntaina vuorossa rauhallinen pitkä lenkki. Lähtöpaikkana Korian sillan parkkipaikka. Vaihtoehtoina 17 km tai 20km lenkki. Toki omanlaisen lenkinkin pystyy muokkaamaan. Nimenhuudossa on harjoitusten tiedot ja ilmoittautuminen – katso https://kouvolansuunnistajat.nimenhuuto.com/player! Tarkat ohjeistukset ilmestyvät sinne myös tämän viikon aikana. Ilmoittautukaa tiistaihin mennessä!!! Isolla porukalla kaikki mukaan harjoituksiin. KS-talvikuppia suunnistetaan noilla Korian sprinttiradoilla, mutta voisihan talvikuppilaisetkin kahden hengen joukkueita muodostaa. Rohkeasti vaan parisprinttiin mukaan!

Kouvolan suunnistajat tekevät perinteisen hiihtoloman etelänleirin muutaman vuoden tauon jälkeen. Kohteena tällä kertaa Espanjan Andalusiassa sijaitseva Barbate. Lähdössä pieni mutta pippurinen viiden hengen rytmiryhmä. Kahdeksan päivän leiri sisältää paljon suunnistusharjoituksia niin metsässä kuin sprintin muodossa.

Terveisin Arttu Lindqvist

Nuorisovalmentajamme Samu Heiska jätti Kooässän keskittyäkseen omaan urheilu-uraansa ja myös uudenlaiseen työkuvioonsa omalla toiminimellä. Samu on nyt tuolla Barbatessa ja hänen blogiaan voi seurata oheisesta linkistä. https://juoksija.fi/suunnist…/blogi-kompassi-kohti-espanjaa/

Wikipediasta: Barbate on kunta Cádizin maakunnassa Andalusiassa Espanjassa. Se sijaitsee Barbate-joen suulla lähellä Trafalgarinniemeä. Barbatesta länteen sijaitsee La Breñan luonnonpuisto. Barbaten väkiluku on noin 23 000.