[Valmennus] Kesän taitotreenit -21

[Hannu Peni]

Hei!

Harjoituskalenteri löytyy nyt myös KS-nettisivuilta sekä "Huippu" että
"Harraste ja Kunto" valikoista sekä näiden osioiden alavalikoista.

Tässä vielä suora linkki tuolle Harjoitukset-sivulle >>
http://kouvolansuunnistajat.fi/huippu/harjoitukset/

Muistutan myös, että *viikottaiset harjoitukset löytyvät tällä hetkellä
KS:n Nimenhuudossa <https://kouvolansuunnistajat.nimenhuuto.com> olevasta
tapahtumakalenterista ja ilmoittautuminen harjoituksiin  aina viimeistään
kahta päivää aikaisemmin Nimenhuudossa
<https://kouvolansuunnistajat.nimenhuuto.com> oikean karttamäärän
varmistamiseksi. *Nimenhuudosta selviävät harjoituksen tarkemmat tiedot,
eli sinne Samu päivittää osoitteen, ajan jne.

Yst. terv. Hannu P

ke 23. kesäk. 2021 klo 12.31 Samu Heiska (valmentaja at kouvolansuunnistajat.fi)
kirjoitti:

> Moro!
>
> Kevät sujahti nopeasti ohi ja kesä antaa parastaan. Syksyllä jatkuu
> tärkeämmät kisat, joten nyt on taas hyvä hetki hioa, niin fyysistä, kuin
> taidollista kuntoa.
>
> Kesän ohjelmaa:
> Pvm             Teema                      Kartta                     HUOM!
> 29.6.   ti      Yhteislähtöiltarastit      Hevosojankangas
> Yhteislähtö
> 17.30
> 1.7.    to      Maastotesti                Palomäki
>  Startit 9.30-9.45
> 5.7.    ma      Käyräsuunnistus            Selänpää
>  Startit
> 17.00-17.15.
> 6.7.    ti      Yhteislähtöiltarastit      Hevosmäki
> Yhteislähtö
> 17.30
> 12.-18.7.               Omatoimitaito
> 13.7.   ti      Yhteislähtöiltarastit      Mansikka-Aho
>  Yhteislähtö
> 17.30
> 19.-25.7.               Omatoimitaito
> 20.7.   ti      Yhteislähtöiltarastit      Selänpäänkangas
> Yhteislähtö
> 17.30
> 26.7.1.8.               Omatoimitaito
> 29.7.   to      Yhteislähtöiltarastit      Kääpälä
> Yhteislähtö
> 17.30
>
> 2.8.    ma      Sprintti                   Myllykoski
>  Startit
> 17.00-17.15.
> 3.8.    ti      Leiripäivä                 Hamina
> 5.8.    to      Yö-yhteislähtö             Valkialampi
> Startti
> auringon laskettua
> 9.8.    ma      Reitinvalinnat             Paikka avoin
>  Startit
> 17.00-17.15.
> 10.8.   ti      Pariviesti                 Lautaro
> Yhteislähtö 17.00
> 12.8.   to      Yhteislähtöiltarastit      Utti
>  Yhteislähtö
> 17.30
> 17.8.   ti      Yö-yhteislähtö             Hangasmäki
>  Startti
> auringon laskettua
> 24.8.   ti      Oleelliset kohteet (15k)   Vuohijärvi
>  Startit
> 17.00-17.15.
> 30.8.   ma      Sprintti                   Eskolanmäki
> Startit
> 17.00-17.15.
>
> 1.9.    ke      Lyhyet reitinvalinnat (15k)Paikka avoin
>  Startit
> 17.00-17.15.
> 7.9.    ti      Sprintti                   Porukkatalo
> Startit
> 17.00-17.15.
> 8.9.    ke      Viestiharjoitus            Susikallio
>  Yhteislähtö
> 17.30
> 14.9.   ti      Yötreeni                   Palaneenmäki
>  Startti auringon
> laskettua
> 16.9.   to      Viestiharjoitus            Paikka avoin
> Yhteislähtö 17.30
> 21.9.   ti      Multitekniikka             Paikka avoin
>  Startit
> 17.00-17.15.
> 22.9.   ke      Yhteislähtöiltarastit      Onnenmäki
> Yhteislähtö
> 17.30
>
> Uutena harjoitteena osan iltarastien juokseminen yhteislähdöllä. Sopii
> kaikille! Maksut iltarastien normaalien käytäntöjen mukaan.
>
> Ilmoittautumiset taitotreeneihin Nimenhuutoon viim. 2 päivää ennen
> treeniä. Tarkemmat ohjeet treeneistä löytyy myös sieltä sekä mahdolliset
> muutokset.
>
> Terv. SamuH
>
> _______________________________________________
> Valmennus mailing list
> Valmennus at kouvolansuunnistajat.fi
>
> http://kouvolansuunnistajat.fi/mailman/listinfo/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi
>
-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: <http://kouvolansuunnistajat.fi/pipermail/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi/attachments/20210624/d7a51720/attachment.htm>