[Valmennus] Kesän taitotreenit -21

Samu Heiska valmentaja at kouvolansuunnistajat.fi
Wed Jun 23 12:31:00 EEST 2021


Moro!

Kevät sujahti nopeasti ohi ja kesä antaa parastaan. Syksyllä jatkuu 
tärkeämmät kisat, joten nyt on taas hyvä hetki hioa, niin fyysistä, kuin 
taidollista kuntoa.

Kesän ohjelmaa:
Pvm		Teema	                   Kartta	              HUOM!
29.6.	ti	Yhteislähtöiltarastit	   Hevosojankangas	      Yhteislähtö 
17.30
1.7.	to	Maastotesti	           Palomäki	              Startit 9.30-9.45
5.7.	ma	Käyräsuunnistus	           Selänpää	              Startit 
17.00-17.15.
6.7.	ti	Yhteislähtöiltarastit	   Hevosmäki	              Yhteislähtö 
17.30
12.-18.7.		Omatoimitaito
13.7.	ti	Yhteislähtöiltarastit	   Mansikka-Aho	              Yhteislähtö 
17.30
19.-25.7.		Omatoimitaito
20.7.	ti	Yhteislähtöiltarastit	   Selänpäänkangas	      Yhteislähtö 
17.30
26.7.1.8.		Omatoimitaito
29.7.	to	Yhteislähtöiltarastit	   Kääpälä	              Yhteislähtö 
17.30

2.8.	ma	Sprintti	           Myllykoski	              Startit 
17.00-17.15.
3.8.	ti	Leiripäivä	           Hamina
5.8.	to	Yö-yhteislähtö	           Valkialampi	              Startti 
auringon laskettua
9.8.	ma	Reitinvalinnat	           Paikka avoin	              Startit 
17.00-17.15.
10.8.	ti	Pariviesti	           Lautaro	              Yhteislähtö 17.00
12.8.	to	Yhteislähtöiltarastit	   Utti	                      Yhteislähtö 
17.30
17.8.	ti	Yö-yhteislähtö	           Hangasmäki	              Startti 
auringon laskettua
24.8.	ti	Oleelliset kohteet (15k)   Vuohijärvi	              Startit 
17.00-17.15.
30.8.	ma	Sprintti	           Eskolanmäki	              Startit 
17.00-17.15.

1.9.	ke	Lyhyet reitinvalinnat (15k)Paikka avoin	              Startit 
17.00-17.15.
7.9.	ti	Sprintti	           Porukkatalo	              Startit 
17.00-17.15.
8.9.	ke	Viestiharjoitus	           Susikallio	              Yhteislähtö 
17.30
14.9.	ti	Yötreeni	           Palaneenmäki	              Startti auringon 
laskettua
16.9.	to 	Viestiharjoitus	           Paikka avoin	              
Yhteislähtö 17.30
21.9.	ti 	Multitekniikka	           Paikka avoin	              Startit 
17.00-17.15.
22.9.	ke	Yhteislähtöiltarastit	   Onnenmäki	              Yhteislähtö 
17.30

Uutena harjoitteena osan iltarastien juokseminen yhteislähdöllä. Sopii 
kaikille! Maksut iltarastien normaalien käytäntöjen mukaan.

Ilmoittautumiset taitotreeneihin Nimenhuutoon viim. 2 päivää ennen 
treeniä. Tarkemmat ohjeet treeneistä löytyy myös sieltä sekä mahdolliset 
muutokset.

Terv. SamuH




More information about the Valmennus mailing list