<div dir="ltr"><div>Hei!</div><div><br></div><div>Harjoituskalenteri löytyy nyt myös KS-nettisivuilta sekä "Huippu" että "Harraste ja Kunto" valikoista sekä näiden osioiden alavalikoista.</div><div><br></div><div>Tässä vielä suora linkki tuolle Harjoitukset-sivulle >> <a href="http://kouvolansuunnistajat.fi/huippu/harjoitukset/">http://kouvolansuunnistajat.fi/huippu/harjoitukset/</a></div><div><br></div><div>Muistutan myös, että <strong>viikottaiset harjoitukset löytyvät tällä hetkellä <a href="https://kouvolansuunnistajat.nimenhuuto.com" target="_blank" rel="noopener">KS:n Nimenhuudossa</a> olevasta tapahtumakalenterista ja ilmoittautuminen harjoituksiin 
aina <strong>viimeistään</strong> kahta päivää aikaisemmin <a href="https://kouvolansuunnistajat.nimenhuuto.com"><strong>Nimenhuudossa</strong></a>
 oikean karttamäärän varmistamiseksi. </strong>Nimenhuudosta selviävät harjoituksen
 tarkemmat tiedot, eli sinne Samu päivittää osoitteen, ajan jne. <br></div><div><br></div><div>Yst. terv. Hannu P<br>

</div><br><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr">ke 23. kesäk. 2021 klo 12.31 Samu Heiska (<a href="mailto:valmentaja@kouvolansuunnistajat.fi">valmentaja@kouvolansuunnistajat.fi</a>) kirjoitti:<br></div><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex">Moro!<br>
<br>
Kevät sujahti nopeasti ohi ja kesä antaa parastaan. Syksyllä jatkuu <br>
tärkeämmät kisat, joten nyt on taas hyvä hetki hioa, niin fyysistä, kuin <br>
taidollista kuntoa.<br>
<br>
Kesän ohjelmaa:<br>
Pvm             Teema                      Kartta                     HUOM!<br>
29.6.   ti      Yhteislähtöiltarastit      Hevosojankangas            Yhteislähtö <br>
17.30<br>
1.7.    to      Maastotesti                Palomäki                   Startit 9.30-9.45<br>
5.7.    ma      Käyräsuunnistus            Selänpää                   Startit <br>
17.00-17.15.<br>
6.7.    ti      Yhteislähtöiltarastit      Hevosmäki                  Yhteislähtö <br>
17.30<br>
12.-18.7.               Omatoimitaito<br>
13.7.   ti      Yhteislähtöiltarastit      Mansikka-Aho               Yhteislähtö <br>
17.30<br>
19.-25.7.               Omatoimitaito<br>
20.7.   ti      Yhteislähtöiltarastit      Selänpäänkangas            Yhteislähtö <br>
17.30<br>
26.7.1.8.               Omatoimitaito<br>
29.7.   to      Yhteislähtöiltarastit      Kääpälä                    Yhteislähtö <br>
17.30<br>
<br>
2.8.    ma      Sprintti                   Myllykoski                 Startit <br>
17.00-17.15.<br>
3.8.    ti      Leiripäivä                 Hamina<br>
5.8.    to      Yö-yhteislähtö             Valkialampi                Startti <br>
auringon laskettua<br>
9.8.    ma      Reitinvalinnat             Paikka avoin               Startit <br>
17.00-17.15.<br>
10.8.   ti      Pariviesti                 Lautaro                    Yhteislähtö 17.00<br>
12.8.   to      Yhteislähtöiltarastit      Utti                       Yhteislähtö <br>
17.30<br>
17.8.   ti      Yö-yhteislähtö             Hangasmäki                 Startti <br>
auringon laskettua<br>
24.8.   ti      Oleelliset kohteet (15k)   Vuohijärvi                 Startit <br>
17.00-17.15.<br>
30.8.   ma      Sprintti                   Eskolanmäki                Startit <br>
17.00-17.15.<br>
<br>
1.9.    ke      Lyhyet reitinvalinnat (15k)Paikka avoin               Startit <br>
17.00-17.15.<br>
7.9.    ti      Sprintti                   Porukkatalo                Startit <br>
17.00-17.15.<br>
8.9.    ke      Viestiharjoitus            Susikallio                 Yhteislähtö <br>
17.30<br>
14.9.   ti      Yötreeni                   Palaneenmäki               Startti auringon <br>
laskettua<br>
16.9.   to      Viestiharjoitus            Paikka avoin               <br>
Yhteislähtö 17.30<br>
21.9.   ti      Multitekniikka             Paikka avoin               Startit <br>
17.00-17.15.<br>
22.9.   ke      Yhteislähtöiltarastit      Onnenmäki                  Yhteislähtö <br>
17.30<br>
<br>
Uutena harjoitteena osan iltarastien juokseminen yhteislähdöllä. Sopii <br>
kaikille! Maksut iltarastien normaalien käytäntöjen mukaan.<br>
<br>
Ilmoittautumiset taitotreeneihin Nimenhuutoon viim. 2 päivää ennen <br>
treeniä. Tarkemmat ohjeet treeneistä löytyy myös sieltä sekä mahdolliset <br>
muutokset.<br>
<br>
Terv. SamuH<br>
<br>
_______________________________________________<br>
Valmennus mailing list<br>
<a href="mailto:Valmennus@kouvolansuunnistajat.fi" target="_blank">Valmennus@kouvolansuunnistajat.fi</a><br>
<a href="http://kouvolansuunnistajat.fi/mailman/listinfo/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi" rel="noreferrer" target="_blank">http://kouvolansuunnistajat.fi/mailman/listinfo/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi</a><br>
</blockquote></div></div>