[Valmennus] Marrasleirin alustava ohjelma, ilmot 15.11. mennessä Nimenhuutoon

[Samu Heiska]

Moi,


Marrasleiri 27.-29.11.

Alustava treeniohjelma on alempana. Ilmoittautumiset viim. 15.11. 21.00 
Nimenhuutoon, 
https://kouvolansuunnistajat.nimenhuuto.com/events/14471152

Ilmossa nyt huomioitavaa pari asiaa, elikkäs kirjoita kommenttikenttään 
seuraavat tiedot:

1. Osallistutko kaikkiin harjoituksiin vai ainoastaan joihinkin 
tiettyihin.
2. Haluatko majoittua Imatra/Ruokolahti akselilla la-su yönä 
omakustanteisesti.

Pe 18.00
5 x n.1 km käyräsuunnistusvedot 10 s väliaikalähdöin. Sippola.

La
ap 10.00
Kaakkolammen yhteislähtövedot 4 x n. 1,4 km
https://goo.gl/maps/3PGH1vNP1ssxL98v9
Ruokolahti

ip 17.00
Saarlammen yötimantti 6,0 km
https://goo.gl/maps/J3hyoJf5zPR5TSHVA
Ruokolahti

Su
ap 9.00
Lääväkorven pitkuri 8-14 km
(AM-viestin ja -pitkän maastossa, Ruokolahti)

Terv. SamuH