[Valmennus] Syksyn taitotreenit

[Samu Heiska]

Moro,

Kesä alkaa taittumaan syksyyn ja normaali arki palaa kuvioihin. 
SM-kisatkin lähestyvät kovaa vauhtia, joten treenaaminen on 
toivottavasti kaikilla hyvällä mallilla.

Taitotreenien osalta ohjelma on tällainen:

6.8.2019	ti	Pelkistys	Lehtomäki, iltarastien yhteydessä, startit 17.00.
8.8.2019	to	Multitekniikka	Mankki, iltarastien yhteydessä, startit 
mahdollisia koko iltarastien lähdön aukiolon aikana. Ilmot kalenteriin 
viim. 7.8. klo 21.00.
13.8.2019	ti	Maastotesti	Palomäki, kokoontuminen mäkikeskuksen huipulla. 
Startit 17.00 alkaen.
14.8.2019	ke	Viestitreeni, NuJu	Palomäki, yhteislähdöllä Nuorten 
Jukolaan valmistava harjoitus. Startti 18.00
15.8.2019	to	Käyräkartta, NuJu karttakävely	Hevosojankangas, iltarastien 
yhteydessä, vanhemmille käyräharjoitus ja NuJulaisille karttakävely, 
jonka lähtö 17.15.
21.8.2019	ke	Yhteistreenit, NuJu	Anjala, yhteislähdöllä 18.00
27.8.2019	ti	Ratatesti	Valkealan urheilukenttä, startti 17.15.
29.8.2019	to	Pelkistys	Ruhanmäki

3.9.2019	ti	Suunta	Puhjonranta
4.9.2019	ke	Rytmitys, SM-pitkä	Susikalliot
10.9.2019	ti	Rastinotto	Vahtero
11.9.2019	ke	Reserviaikatesti	Palaneenmäki
18.9.2019	ke	Sprintti/viestitreeni?	Yhteistreenit?
19.9.2019	to	Viesti	Paikka avoin
24.9.2019	ti	Yöharjoitus	Paikka avoin
25.9.2019	ke	Multitekniikka	Anjala

2.10.2019	ke	Viestitreeni?	Yhteistreenit?
9.10.2019	ke	Taito	Kirkkovuori
10.10.2019	to	25manna-harjoitus	Paikka avoin
16.10.2019	ke	Epitkä?	Yhteistreenit?
24.10.2019	to	Halikko-harjoitus	Paikka avoin

Ohjelma löytyy netistä: 
http://kouvolansuunnistajat.fi/huippu/harjoitukset/
  ja harjoitukset ilmestyvät myöskin kalenteriin lähiaikoina.

Treeni-iloa kaikille! :)

Terv. SamuH