[Valmennus] VL: Urheilulääketieteenilta / Psyykkinen valmennus 20.10.2016

[Heikki Kyyrönen]

Nyt kaikki nuoremmatkin (viesti)suunnistajat vanhempineen kuulolle. 

 

Heikki

 

Lähettäjä: Tommi Lehtinen [mailto:tommi.lehtinen at kymli.fi] 
Lähetetty: 11. lokakuutata 2016 14:50
Aihe: Urheilulääketieteenilta / Psyykkinen valmennus 20.10.2016

 

 

Yhteistyössä Kouvolan urheiluakatemian ja Mehiläinen OY:n kanssa olemme
vuosittain järjestäneet urheilulääketieteen iltoja. Perinne jatkuu
20.10.2016. Illan teemana on psyykkinen valmennus.

Kouvola-talolle (varuskuntakatu 11) klo 18.00 alkavaan seminaariin
pääluennoitsijaksi tulee mentaalivalmentaja Melina Niemi, joka oli mukana
esimerkiksi vuoden 2014 ja 2016 nuorten kiekkoleijonien menestyksekkäissä
MM-projekteissa luomassa menestyksen portaat.

 Melina tulee kertomaan käytännön esimerkkien kautta mitä psyykkinen
valmennus on parhaimmillaan. Esimerkkejä mm. jääkiekosta, painonnostosta
sekä suunnistuksen viestistä.

Melina tulee myös pureutumaan virheiden käsittelyyn. Korjataanko niitä
valmennuksessa  vai tuleeko niitä huomaamatta vahvistettua.

Paikallista asiantuntemusta tuo toisena alustajana KPL superpesis joukkueen
pelinjohtaja Eero Pitkänen, joka kertoo omakohtaisia kokemuksia psyykkisen
valmennuksen merkityksestä joukkueen toiminnassa.

Hieman muistutuksena #urheilulääketieteenilta historiaa:

 

2015 luennoitsijoina toimivat KIHU:n johtaja Sami Kalaja puhuen lasten
monipuolisesta harjoittelusta ja UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari
puhui aktiivisesta arjesta.

2014 Olympiajoukkueen lääkäri Harri Hakkarainen puhui otsikolla:

Kehon kokonaisvaltainen huomioiminen harjoittelussa. Hänen kanssaan oli
käytännön vinkkejä antamassa lihastasapainosta ja sen harjoittelusta
fysioterapeutti Antti Järvinen

2013  Puhujina olivat mm. Lääketieteen ja kirurgian tohtori, ortopedian ja
traumatologian erikoislääkäri Ilkka Tulikoura ja Personal Trainer Mikko
Paunonen . 

2011 meillä oli viimeksi aiheena psyykkinen valmennus. Silloin esiintyjinä
ja aiheina olivat:

- Psyykkinen valmentautuminen osana kokonaisvaltaista valmennusta. Niilo
Konttinen / Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU /
käyttäytymistieteiden johtaja, urheilupsykologia. 
- Ampujan jatkuva uudelleen keskittyminen. Juha Hirvi / Suomen
Ampumaurheilu, päävalmentaja 
- Joukkuehengen luominen. Janne Lindberg / Sudet päävalmentaja, ex –
maajoukkue jalkapalloilija
- Espoon Jäätaitureiden psyykkisen valmentautumisen ohjelma. Virpi Horttana
/ Päävalmentaja, Laura Lepistön henkilökohtainen valmentaja.

Illat ovat olleet maksuttomia osallistujille ja useimmissa niistä ollut jopa
300 kuulijaa.

Tämä perinne maksuttomuudesta säilyy illassa edelleen. Laita aika jo nyt
kalenteriin!

Paikkavarauksia ei vastaanoteta. Sali täytetään saapumisjärjestyksessä.

 

Liitteet

*
<http://www.kymli.fi/@Bin/490992/Urheilul%c3%a4%c3%a4ketieteen%20ilta%2020%2
010%202016.pdf> Urheilulääketieteen ilta 20 10 2016.pdf (357 kB) 

TERVETULOA!

 

(Viesti on vapaasti jaettavissa)

 

 

 Tommi

 

Tommi Lehtinen

Kymenlaakson Liikunta ry

toiminnanjohtaja

040 5826 706

 <mailto:tommi.lehtinen at kymli.fi> tommi.lehtinen at kymli.fi

 <http://www.kymli.fi/> http://www.kymli.fi

 <https://twitter.com/LehtTo> @LehtTo

 

# <http://www.kymli.fi/?x103997=487675> Urheilulääketieteenilta 20.10.2016

Lumilyhtyarpajaiset tulee taas  <http://www.lumilyhty.fi/tilaus> Arpatilaus

 <http://www.kymli.fi/?x103997=487639> #kymenlaaksonurheilugaala 27.1.2017

#Elinvoimainenurheilukaupunki seminaari 2.11.2016

 

-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: <http://kouvolansuunnistajat.fi/pipermail/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi/attachments/20161011/e3801dec/attachment.htm>