[Valmennus] ensi viikon harkkoja

[Marttiina Joensuu]

Heipsan!

Ensi viikolla ohjelman mukainen Mielakan testi ja lisäksi sprinttiharkka
keskiviikkona ja ti aamuna urheilukentällä oheisharkkaa. Ensi viikolla
tarkoitus myös liputtaa heinäkuuksi reenipankkiin muutama tiukka
taitoharkka. Mikäli vapaaehtoisia rastienviejiä niin saa ilmoittautua;)!

ti: Urheilukenttäreenit (liikkuvuus, lihaskunto, nopeus)  klo 11.00,
Kouvolan keskustan urheilukenttä

ke: sprinttiharkka Kuusankoski klo 10.30, kokoontuminen Kuusankosken lukio

to: Mielakan testijuoksu klo 18.00. Mielakan takarinteen alla

ilmot nimenhuutoon!
-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: <http://kouvolansuunnistajat.fi/pipermail/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi/attachments/20150620/af2398de/attachment.htm>