<div dir="ltr"><p class="MsoNormal"><font color="#1f497d" face="calibri, sans-serif"><span style="font-size:14.6667px">Hei.</span></font></p><p class="MsoNormal"><font color="#1f497d" face="calibri, sans-serif"><span style="font-size:14.6667px"><br></span></font></p><p class="MsoNormal"><font color="#1f497d" face="calibri, sans-serif"><span style="font-size:14.6667px">Lisäinfoa!</span></font></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)">Huomenna<b> aamulla klo 9.00</b> jäähallilla VK-harjoitus (=vauhtikestävyys);  3 x 3 x 300m.<u></u><u></u></span></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)"><u></u> <u></u></span></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)">Erittäin tehokas harjoitus kaikille, jotka aikovat kulkea tossulla jo keväällä.<u></u><u></u></span></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)"><u></u> <u></u></span></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)">Iltapäivällä harjoitukset jatkuvat hisulla ja talvicupilla. </span></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="font-size:12.8px"><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif;color:rgb(31,73,125)">Urasto on erinomaisessa kunnossa (aloittelijoille ehkä vähän vaativa, mutta kiire pois, niin sujuu).</span><span style="font-size:11pt;font-family:calibri,sans-serif"><font color="#ff0000"> <b>Oikominen kielletty!</b></font><br><br><font color="#1f497d">Erinomainen treenilauantai luvassa!</font></span></p></div>