[Valmennus] (no subject)

[Heikki Kyyrönen]

Muistutan vielä koejuoksumahdollisuudesta! Tämä on ilmaista huvia.



Ohessa karttaopaste, jotta löydät perille. Makeaa maastoa!



OHJE:



Prikka ja punakeltainen kuitunauhan pätkä on rastipisteessä. Tiistain
jälkeen myös viimeisiä rasteja 100 ja 200 lukuunottamatta myös rastipukit.

Olisi hyvä ottaa väliaikoja. Ja GPS käyrä minulle emailina ilman muuta.
Oletan kaikilla olevan siihen pystyvän jonkinlaisen härvelin.

Heti juoksun jälkeen pistä paperille ylös kommenttejasi ja lähetä minulle.
Soitan tarvittaessa.

ON SELVÄÄ, ETTEI RATAKARTTAA VILAUTETA SIVULLISILLE EIKÄ SIITÄ OTETA
KOPIOITA. Piirrä kaiken varalta reittisi kartalle ja palaute se sopivassa
tilaisuudessa minulle nimelläsi kuitattuna.

Pihoille älä autoa vie. Kartalle olen merkinnyt kirjaimella P autolle
sopivan paikan.

Terveisin

Heikki

045 8600606

orientologi at gmail.com



ke 19. elok. 2020 klo 14.24 Samu Heiska (valmentaja at kouvolansuunnistajat.fi)
kirjoitti:

Moro,

Mikäli et ole osallistumassa Tuplakeskimatkalle 6.9., niin nyt on
mahdollista päästä harjoittelemaan keskimatkan taitoja ennen SM-kisoja
koejuoksujen parissa. Ratoja on 2,5 km:sta aina 5 km:iin saakkaa. Voi
myös suunnistaa useamman lyhyen radan pienillä palautuksilla.

Ajankohta tiistaina 25.8. ja lähdöt 17.00-18.00. Opastus osoitteesta
Kuuksontie 125, Kouvola. Harjoitukseen ei tarvitse ilmoittautua
etukäteen.

Terv. SamuH

_______________________________________________
Valmennus mailing list
Valmennus at kouvolansuunnistajat.fi
http://kouvolansuunnistajat.fi/mailman/listinfo/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi
-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: <http://kouvolansuunnistajat.fi/pipermail/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi/attachments/20200824/ae6c3475/attachment.htm>
-------------- next part --------------
A non-text attachment was scrubbed...
Name: koejuoksuopaste.pdf
Type: application/pdf
Size: 2240519 bytes
Desc: not available
URL: <http://kouvolansuunnistajat.fi/pipermail/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi/attachments/20200824/ae6c3475/attachment.pdf>