[Valmennus] Sisäharjoitukset alkavat

[Jorma Laukkanen]

*Maanantaisin 16.9. alkean*

*Uttihalli* klo 18.30 - 20.00; pienemmät oma sali klo 18.30 - 19.30, *vuoro
p**eruttu 4.11.*

- 16.9. junnut lisäksi klo 17.30 ANRV palaute ja klo 17,45
suunnistusharjoistus (VK)


*Keskiviikkoisin 18.9. alkaen* /(KE 18.9. myös sprinttiharjoitus / Kys)

*Kalliosuoja klo 18.00 - 19.30 *(18.00 - 18.30 pelit ja 18.30 - 19.30
ominaisuusharj.)

- 18.9. klo 17.30 - juoksu (PK)


*Haanoja, kuntosali* klo 18.00 - 19.00, Torstaisin *17.10.* alkaen

*Jäähalli, juoksuradat* klo 09.30 - 11.00.Lauantaisin *2.11.* alkaen; 11.1.2020
vuoro peruttu

Jorma
-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: <http://kouvolansuunnistajat.fi/pipermail/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi/attachments/20190915/830c1014/attachment.htm>