[Valmennus] Fwd: Kaakon alueen nuorten suunnistajien leiri 30.10-1.11 Imatran Kylpylässä

[Marttiina Joensuu]

---------- Edelleenlähetetty viesti ----------
Lähettäjä: Sauli Ojala <sauli.ojala at pp3.inet.fi>
Päiväys: 14. lokakuuta 2015 klo 20.27
Aihe: Fwd: Kaakon alueen nuorten suunnistajien leiri 30.10-1.11 Imatran
Kylpylässä
Vastaanottaja: Alpo Kosunen <alpo.kosunen at rapsu.fi>, Antti Turkki <
antti.turkki at pp1.inet.fi>, Hannu Peni <han6mich at gmail.com>, Heikki Husu <
heikki.husu at pp2.inet.fi>, Janne Syrjäläinen <Janne.Syrjalainen at mikkeli.fi>,
Jari Mikkonen <jarij.mikkonen at elisanet.fi>, Jarkko Urpalainen <
jarkko.urpalainen at gmail.com>, Jorma Laukkanen <hirvi.laukkanen at luukku.com>,
Jussi Eskelinen <jussi.eskelinen at live.fi>, Katriina Ovaska <
katriina.ovaska at pp1.inet.fi>, Maria Kurhinen <maria at kurhinen.net>,
Marttiina Joensuu <marttiina.joensuu at gmail.com>, Mia Saarilaakso <
mia.saarilaakso at gmail.com>, Pasi Asikainen <pasikainen at live.com>, Pasi
Jokela <pasi.jokela at pp.inet.fi>, Tuomo Männistö <tuomo.mannisto at gmail.com>,
Veijo Pusa <veijo.pusa at gmail.com>, Veijo Riivari <veijo.riivari at luukku.com>,
Visa Sippu <visa.sippu at kymp.net>




------- Välitetty viesti -------
Lähettäjä: "Tuula Kaulio" <tuula.kaulio at gmail.com>
Vastaanottaja: "jorma. pontinen" <jorma.pontinen at gmail.com>, "Sauli Ojala" <
sauli.ojala at pp3.inet.fi>
Kopio:
Aihe: Fwd: Kaakon alueen nuorten suunnistajien leiri 30.10-1.11 Imatran
Kylpylässä
Päiväys: Mon, 12 Oct 2015 20:49:39 +0300


---------- Edelleenlähetetty viesti ----------
Lähettäjä: Ville Saikko <vp.saikko at gmail.com>
Päiväys: 12. lokakuuta 2015 klo 16.57
Aihe: Re: Kaakon alueen nuorten suunnistajien leiri 30.10-1.11 Imatran
Kylpylässä
Vastaanottaja: Tuula Kaulio <tuula.kaulio at gmail.com>


Hei taas!

Jatkoimme nuorten leirin ilmoittautumisaikaa 25.10 asti. Jos viitsisit taas
laittaa asiasta tietoa alueen seuroille.

Terv. Ville Saikko

-------------------------------------------------------------------------------------------------

KAAKON ALUEEN NUORTEN SUUNNISTAJIEN KAUDEN PÄÄTÖSLEIRI

IMATRAN KYLPYLÄSSÄ 30.10 - 1.11.2015



Nuoret, tervetuloa mukaan muistelemaan päättynyttä suunnistuskautta, iloja
ja haasteita sekä suunnittelemaan tulevaa harjoituskautta. Tarjolla on myös
mukavaa yhdessäoloa Imatran kylpylässä sekä vinkkejä ja ohjeita talven
harjoitteluun. Leiri on tarkoitettu 14-20 -vuotiaille suunnistajille.
Mukaan mahtuvat myös nuoremmat suunnistajat, jotka omaavat jo muutaman
vuoden suunnistuskokemuksen sekä haluavat kehittyä tulevaisuudessa
suunnistuksen parissa. *Leirin vierailevana tähtenä on Jonne Lakanen, joka
tulee kertomaan omia ajatuksiaan suunnistuksesta*.



Arvioitu kustannus osallistujaa kohden on noin 140 euroa. Majoittuminen
tapahtuu Imatran Kylpylän 4 hengen promenadihuoneissa ja hintaan sisältyy
2x aamiainen, 2x iltapala, 2x lounas, 1x päivällinen sekä kylpylä
Taikametsän ja kuntosalin käyttö. *Kaakon suunnistus tukee osallistujia
kolmasosalla lopullisista kustannuksista.*



ALUSTAVA OHJELMA



Perjantai 30.10

klo 18.00-19.30                  Leirin aloitus ja luento

Aihe: Valmistautuminen uuteen kauteen, peruskuntokauden harjoittelu,
talvikauden harjoittelu, harjoittelun seuranta

klo 19.30-21.00                  Kylpylä Taikametsä/uima-altaat/kuntosali


klo 21.00                            Iltapala



Lauantai 31.10

klo 08.00                            Aamiainen

klo 10.00-13.00                  PK-harjoitus

Sauvakävelyä maastossa ryhmissä. Mukaan pienet eväät ja juotavaa.

klo 13.00-14.00 Lounas

klo 15.00-16.30                  Harjoitus ulkona tai sisätiloissa

klo 17.00                            Päivällinen

klo 18.00-19.30                  Luento – *Jonne Lakanen*

Aihe: Jonnen huippusuunnistusura, junnusarjojen menestyksen resepti,
aikuisten sarjaan siirtyminen, harjoittelu jne.

klo 19.30-21.00                  Kylpylä Taikametsä/uima-altaat/kuntosali

klo 21.00                            Iltapala



Sunnuntai 1.11

klo 08.00                            Aamiainen

klo 9.30-11.30                    Sauvarinne/voimaharjoittelu/lihashuolto

klo 11.30-12.00                  Huoneiden luovutus

12.00                                   Lounas



Sitovia ilmoittautumisia voi tehdä välittömästi sähköpostilla osoitteeseen
vp.saikko(a)gmail.com, *ILMOITTAUTUMISAIKAA JATKETTU sunnuntaihin
25.10.2015 asti*. Ilmoittautumisen yhteydessä pyydetään ilmoittamaan
osallistujan ikä ja yhteystiedot. Myös leiriohjaajaksi voi ilmoittautua
samaan osoitteeseen. Leirin järjestelyistä vastaavat Ville Saikko (p.
040-0658061) ja Raimo Väisänen (p. 040-0920050).



Tervetuloa mukaan!


*Kaakon Suunnistus & SK Vuoksi*

15. syyskuuta 2015 klo 10.46 Tuula Kaulio <tuula.kaulio at gmail.com>
kirjoitti:

> Hei
>
> Viesti lähetetty alueen seurojen yhteyshenkilölle.
>
> Terveisin Tuula
>
> 14. syyskuuta 2015 klo 12.37 Ville Saikko <vp.saikko at gmail.com> kirjoitti:
>
>> Hei!
>>
>> Välittäisitkö tämän leirikutsun Kaakon alueen suunnistusseuroille.
>> Kyseessä on siis Kaakon alueen nuorten suunnistajien kauden päätösleiri,
>> joka järjestetään 30.10-1.11.2015 Imatran Kylpylässä. Löytyy myös
>> liitteistä pdf-tiedostona.
>>
>> Terv. Ville Saikko
>> puh. 040 0658061
>> vp.saikko(a)gmail.com
>>
>>
>> ---------------------------------------------------------------------------------------
>>
>> KAAKON ALUEEN NUORTEN SUUNNISTAJIEN KAUDEN PÄÄTÖSLEIRI
>>
>> IMATRAN KYLPYLÄSSÄ 30.10 - 1.11.2015
>>
>>
>>
>> Nuoret, tervetuloa mukaan muistelemaan päättynyttä suunnistuskautta,
>> iloja ja haasteita sekä suunnittelemaan tulevaa harjoituskautta. Tarjolla
>> on myös mukavaa yhdessäoloa Imatran kylpylässä sekä vinkkejä ja ohjeita
>> talven harjoitteluun. Leiri on tarkoitettu 14-20 -vuotiaille
>> suunnistajille. Mukaan mahtuvat myös nuoremmat suunnistajat, jotka omaavat
>> jo muutaman vuoden suunnistuskokemuksen sekä haluavat kehittyä
>> tulevaisuudessa suunnistuksen parissa. *Leirin vierailevana tähtenä on
>> Jonne Lakanen, joka tulee kertomaan omia ajatuksiaan suunnistuksesta*.
>>
>>
>>
>> Arvioitu kustannus osallistujaa kohden on noin 140 euroa. Majoittuminen
>> tapahtuu Imatran Kylpylän 4 hengen promenadihuoneissa ja hintaan sisältyy
>> 2x aamiainen, 2x iltapala, 2x lounas, 1x päivällinen sekä kylpylä
>> Taikametsän ja kuntosalin käyttö. *Kaakon suunnistus tukee osallistujia
>> kolmasosalla lopullisista kustannuksista.*
>>
>>
>>
>> ALUSTAVA OHJELMA
>>
>>
>>
>> Perjantai 30.10
>>
>> klo 18.00-19.30                  Leirin aloitus ja luento
>>
>> Aihe: Valmistautuminen uuteen kauteen, peruskuntokauden harjoittelu,
>> talvikauden harjoittelu, harjoittelun seuranta
>>
>> klo 19.30-21.00                  Kylpylä Taikametsä/uima-altaat/kuntosali
>>
>>
>> klo 21.00                            Iltapala
>>
>>
>>
>> Lauantai 1.11
>>
>> klo 08.00                            Aamiainen
>>
>> klo 10.00-13.00                  PK-harjoitus
>>
>> Sauvakävelyä maastossa ryhmissä. Mukaan pienet eväät ja juotavaa.
>>
>> klo 13.00-14.00                  Lounas
>>
>> klo 15.00-16.30                  Harjoitus ulkona tai sisätiloissa
>>
>> klo 17.00                            Päivällinen
>>
>> klo 18.00-19.30                  Luento – *Jonne Lakanen*
>>
>> Aihe: Jonnen huippusuunnistusura, junnusarjojen menestyksen resepti,
>> aikuisten sarjaan siirtyminen, harjoittelu jne.
>>
>> klo 19.30-21.00                  Kylpylä Taikametsä/uima-altaat/kuntosali
>>
>> klo 21.00                            Iltapala
>>
>>
>>
>> Sunnuntai 2.11
>>
>> klo 08.00                            Aamiainen
>>
>> klo 9.30-11.30                    Sauvarinne/voimaharjoittelu/lihashuolto
>>
>> klo 11.30-12.00                  Huoneiden luovutus
>>
>> 12.00                                   Lounas
>>
>>
>>
>> Sitovia ilmoittautumisia voi tehdä välittömästi sähköpostilla
>> osoitteeseen vp.saikko(a)gmail.com, *viimeinen ilmoittautumispäivä on
>> sunnuntai 11.10.2015*. Ilmoittautumisen yhteydessä pyydetään
>> ilmoittamaan osallistujan ikä ja yhteystiedot. Myös leiriohjaajaksi voi
>> ilmoittautua samaan osoitteeseen. Leirin järjestelyistä vastaavat Ville
>> Saikko (p. 040-0658061) ja Raimo Väisänen (p. 040-0920050).
>>
>>
>>
>> Tervetuloa mukaan!
>>
>>
>> *Kaakon Suunnistus & SK Vuoksi*
>>
>
>
-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: <http://kouvolansuunnistajat.fi/pipermail/valmennus_kouvolansuunnistajat.fi/attachments/20151015/c41a893e/attachment.htm>