Ajankohtaista  

Omatoimisia harjoituksia vol. 9

Kesäkuussa alkaakin järjestetyt taitoharjoitukset, joten vielä on aikaa seuraavat pari viikkoa omatoimiseen harjoitteluun. Taitotreenit sijoittuvat usein maanantaille, mikä mahdollistaa iltarastien runsaan hyödyntämisen. Uusia harjoituksia on nyt kaksi kappaletta: Selänpään supikko tarjoaa suunnistamista ilman polkuja,...

Härkää sarvesta: A-radalle – kuntosuunnistajan blogi, osa 4

Nyt se on sitten tehty: Vaikka B-radatkin ovat usein olleet kumppanilleni ja minulle kohtuullisen vaikeita, ja olemme onnistuneet hölkkäämään raskaasti harhaan myös C-radoilla, viime viikolla uskaltauduimme ensimmäisen kerran A-radalle. Joudumme kiittämään tästä ratkaisevasta siirrosta...

KevätSuunnistusta syyskuussa!

KevätSuunnistuksen 2020 siirretty ajankohta syksyyn on varmistunut sunnuntaille 6.9.2020. Uusi kalenterimerkintä ilmestyi IRMAaan tänään ja samalla myös ilmoittautuminen avautui uudelleen. Aiemmat ilmoittautumiset pätevät edelleen. Kilpailu juostaan tuplakeskimatkana. Ajankohdan lisäksi maastokin vaihtuu Järvenmäenlammen kartalle. Tälle...

Seuravaatekauppa aukeaa pian!

Ennen kaupan avaamista kerätään tieto tilausmääristä. Tarkemmat ohjeeton lähetetty sähköpostitse. Mikäli et ole saanut asiasta postia, otapikaisesti yhteyttä varustevastaavaan: varusteet(at)kouvolansuunnistajat.fi Deadline tilaustoiveiden osalta 16.5. Lisätietoa:Kouvolan Suunnistajien varustevastaava Hanna-Mari Luukkonenvarusteet(at)kouvolansuunnistajat.fi / p. 044 522 8872

Omatoimisia harjoituksia vol. 8

Lehtomäen kovavauhtinen keskari eli viikon 20 tehoharjoitus. Matkaa 4,7 km ja 13 rastia. Harjoituksen tavoitteena on suunnistaa kilpavauhtinen suunnistus ilman kompassia. Lähtöön ja maaliin kertyy hieman matkaa parkkipaikalta. Liput ovat maastossa 19.5. asti, jonka...

Omatoimisia harjoituksia vol. 7

Raitvierisen multitekniikka. Matkaa 8,0 km ja rasteja 24 kpl. Rasteilla punaiset kreppinauhat. Harjoituksesta voi juosta myös tiettyjä osioita, jolloin siirtymät voi suorittaa tietä pitkin. Kartta on kahdessa osassa, ekassa osassa koko rata lukuunottamatta lopun...