Ajankohtaista  

Kouvolalainen Irma Jäppinen on Kouvolan Suunnistajien 10-vuotisjuhlavuoden kuntosuunnistusblogisti

Kouvolalainen Irma Jäppinen on Kouvolan Suunnistajien 10-vuotisjuhlavuoden kuntosuunnistusblogisti. 58-vuotias Irma hurahti suunnistukseen yli viisikymppisenä. Sitä ennen lajeja ovat olleet ratsastus, maastohiihto ehdottomasti perinteisellä tyylillä, puulaakilentopallo, kyykkä, pyöräily 3-vaihteisella, kotitarvesammakkouinti ja hölkkä. Palkintokaapissa kiiltävät mitalit...

KSprintti jakeluun

Jäsentiedotteemme KSprintti on jakelussa nyt kesäkauden alkaessa. Aika paljon tapahtumien toteutukset riippuvat korona-tilanteesta. Kevätkauden ryhmätapaamiset on peruttu. Iltarastiohjelman toteutus alkaa omatoimisuunnistuksin. Ohjelma on kuitenkin julkaistu määräpäivin, joten nettisivua seuraamalla pysyy parhaiten jyvällä yhteistapaamisten alkamisesta....

Omatoimisia harjoituksia vol. 3

Tarjonta kasvaa entisestään. Nämäkin treenit löytyvät nyt jo valmiiksi myös “karttapiilosta”. Viikon 15 tehollisena harjoituksena on Selänpään keskimatka. Matkaa 5,4 km ja 14 rastia. Rastiliput ovat maastossa 13.4. asti, jonka jälkeen rastipisteillä kreppinauhat. Parkkipaikka...

Omatoimisia harjoituksia vol. 2

Ja treenaaminen jatkuu, seuraavanlaisia omatoimisia harjoituksia tarjolla: Viikon 14 tehollisena harjoituksena on Korvenkankaan keskimatka. Matkaa keskimatkalla on 4,6 km. Rasteilla on liput 6.4. asti, jonka jälkeen rastipisteillä punaiset kreppinauhat. Pysäköinti löytyy Kärritie 1, Kouvola....

Kevätkokousta ja koronaa

Seuran kevätkokous pidettiin 15.3.2020. Paikalla oli yhdeksän jäsentä, joista neljä kuului hallitukseen. Näin ollen maan hallituksen koronaohjetta, että enintään 10 henkilöä voi yhteisiin tapaamisiin osallistua, noudatettiin täsmällisesti. Toki ennenkään yleiset kokoukset eivät enempää jäsenistöä...

Omatoimisia harjoituksia

Nyt on hyvä mahdollisuus aloittaa kauden suunnistukset omatoimisesti. Tästä lähtien uusia omatoimisia harjoituksia tulee 2-3 kpl viikossa. Yhdessä vaihtuvassa harjoituksessa viikottain on rasteilla rastiliput, mikä mahdollistaa kilpailunomaisen treenin kokonaisuudessaan. Myös analyysia ajatellen toivon jokaisen...