Ajankohtaista  

Juoksua harrastaville kansalaisille tiedoksi

Maanantaina 1 p. kesäkuuta tarjotaan kansalaisille mahdollisuus harrastaa ruumiinkulttuuria juoksemalla Puolakka-juoksu Ala-Kouwolassa. Täten kutsutaan kaikki Herrat ja Rouvat sekä myös jälkikasvu 7 tai 3 kilometrin opastetulle reitille suorittamaan juoksutehtävä. Tapahtuma järjestetään väestön terveyden edistämistämiseksi...

Seuravaatteet tilattavissa 3.6. saakka

Trimtexin seuravaatekauppa on nyt auki. Tällä kertaa kaikki tekevät tilauksensa seurakaupan kautta, myös valmennusryhmäläiset. Valikoimassa on myös pitkähihainen kesäsuunnistuspaita. Tämä mahdollisuus kannattaa hyödyntää nyt, koska seuraavasta kerrasta ei ole tietoa 🙂 Linkki seurakauppaan: https://trimtex.fi/en/my-trimtex/kouvolansuunnistajat/...

Omatoimisia harjoituksia vol. 10

Viimeiset täysin omatoimiset taitoharjoitukset ensi viikolle löytyvät tästä artikkelista. Ensi viikon aikana julkaisen kesän 2020 taitotreenit, jotka ovat ohjattuja, mutta myös muutamia omatoimisia tulee löytymään kalenterista. Konttivuorella on tarjolla viivasuunnistus, matkaa harjoituksella on 4,2...

Omatoimisia harjoituksia vol. 9

Kesäkuussa alkaakin järjestetyt taitoharjoitukset, joten vielä on aikaa seuraavat pari viikkoa omatoimiseen harjoitteluun. Taitotreenit sijoittuvat usein maanantaille, mikä mahdollistaa iltarastien runsaan hyödyntämisen. Uusia harjoituksia on nyt kaksi kappaletta: Selänpään supikko tarjoaa suunnistamista ilman polkuja,...

Härkää sarvesta: A-radalle – kuntosuunnistajan blogi, osa 4

Nyt se on sitten tehty: Vaikka B-radatkin ovat usein olleet kumppanilleni ja minulle kohtuullisen vaikeita, ja olemme onnistuneet hölkkäämään raskaasti harhaan myös C-radoilla, viime viikolla uskaltauduimme ensimmäisen kerran A-radalle. Joudumme kiittämään tästä ratkaisevasta siirrosta...

KevätSuunnistusta syyskuussa!

KevätSuunnistuksen 2020 siirretty ajankohta syksyyn on varmistunut sunnuntaille 6.9.2020. Uusi kalenterimerkintä ilmestyi IRMAaan tänään ja samalla myös ilmoittautuminen avautui uudelleen. Aiemmat ilmoittautumiset pätevät edelleen. Kilpailu juostaan tuplakeskimatkana. Ajankohdan lisäksi maastokin vaihtuu Järvenmäenlammen kartalle. Tälle...